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儿童晚上睡觉前喝奶好吗
补充说明：儿童晚上睡觉前喝奶好吗
a******W 2022-04-26 19:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童晚上睡觉前喝奶好。
儿童晚上睡觉前喝奶可以为身体提供必需的营养物质，如钙、维生素D等，有利于骨骼生长发育。此外，牛奶中含有色氨酸，这是一种能够帮助人体放松的神经递质，有助于改善睡眠质量。
对于存在夜间遗尿或消化不良症状的儿童，睡前喝奶可能加重症状。
家长在给儿童喂养时需注意避免过量摄入，并确保所选奶粉符合其年龄阶段的需求。同时关注孩子是否存在过敏反应或其他不适，如有异常应及时就医咨询。
2024-04-28 15:07
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