发病时间:不清楚
吃粉会不会长胖
补充说明:吃粉会不会长胖
a******W 2022-04-27 18:02
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医生回答(1)
适量吃粉一般不会长胖,但长期大量食用可能增加肥胖风险。
适量吃粉通常情况下不会引起明显的热量摄入超过消耗的情况,因此不太可能导致体重增加。但是长期大量摄入可能导致热量积聚,转化为脂肪储存,增加肥胖风险。
如果在吃粉的同时配合了高油、高盐食物或过量饮酒,则可能会增加发胖的风险。
建议在日常饮食中保持均衡,并注意控制总能量摄入与合理运动相结合,以维持健康体重。
2024-03-24 21:08
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