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身体瘦吃益生菌可以增肥吗
补充说明：身体瘦吃益生菌可以增肥吗
a******W 2022-04-24 22:32
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医生回答(1)
邬立 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身体瘦的人群可以通过食用高蛋白、高脂肪以及碳水化合物类的食物来达到增肥的目的。
上述食物中含有较高的热量及营养成分，在人体内分解时可消耗较多的热量，进而起到一定的增肥效果。但需要注意的是，如果摄入过多可能会导致肥胖或其他健康问题，建议在医生指导下进行调整饮食结构。
对于食欲不振或消化不良引起的身体消瘦，适当服用益生菌制剂可能有助于改善食欲和促进消化吸收，从而辅助增肥。
针对身体消瘦的情况，应注意平衡膳食，避免过度节食或挑食，确保获得足够的营养支持新陈代谢。如有需要，可在医师指导下使用益生菌制剂以辅助管理体质量和促进健康。
2024-02-05 04:16
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