发病时间：不清楚
左腿胫骨粉碎性骨折手术后怎么锻炼
补充说明：左腿胫骨粉碎性骨折手术后怎么锻炼
2010-03-15 09:31
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精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
左腿胫骨粉碎性骨折手术后，可以通过关节活动度训练、肌肉训练、负重训练等方法进行锻炼。
1、关节活动度训练
在做完左腿胫骨粉碎性骨折手术后，需要逐步进行关节活动度训练，在术后48小时内，可以进行冷敷，48小时后可以进行热敷，能够促进血液循环，缓解肿胀和疼痛症状。在做完锻炼后，需要用手扶着骨折的部位，防止出现意外脱位。
2、肌肉训练
在做完左腿胫骨粉碎性骨折手术后，骨折部位会处于愈合的状态，在锻炼时需要进行收缩和舒张功能训练，防止出现肌肉萎缩的情况。在锻炼时需要采取循序渐进的方法，避免过度劳累，以免影响到骨折的恢复。
3、负重训练
在做完左腿胫骨粉碎性骨折手术后，骨折部位恢复到一定程度时，需要在医生的指导下，适当进行负重训练，可以提高下肢的稳定性，防止出现肌肉萎缩和关节僵硬的情况。
除此之外，也可以通过中医理疗的方法进行锻炼，建议患者定期到医院进行复查，了解骨折的恢复情况。
2023-07-22 05:55
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王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
提问
针对你目前的问题，骨折基本上是明确的，俗话说伤筋动骨一百天，所以从时间上来说，骨头生长时间还是不够的，而且每个人骨折的严重程度以及恢复速度都不一样，即使时间很久了，也可能骨头还没长好，所以自己不能盲目过早活动，最好还是等去医院复查片子，给专业骨科医生看看先。如果骨折处愈合欠佳，错位很厉害，甚至可能再次手术调整的。建议去正规医院骨科好好看看，拍个片子评估一下，如果骨头对位可以，骨痂长得差不多了，说明骨头足够牢固了，那才可以逐渐开始负重锻炼，并且也要逐渐加大锻炼及活动强度。可以让康复科医生指导你进行科学的锻炼。
2018-11-28 08:56
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邢中林 冠县中医院
擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
提问
你好；这种情况应该在床上做性质各关节的活动及肌肉的收缩。
2010-03-15 12:03
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