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火麻油的功效与作用
补充说明：火麻油的功效与作用
2021-09-18 10:11
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赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：胃肠肝胆疾病的诊治
提问
火麻油是用火麻仁压榨而成的油品，具有润肠通便、降血压、降血脂的功效，可以用于改善便秘、高血压、高脂血症等病症。
1、润肠通便
火麻油属于一种天然的植物油脂，可以起到润滑肠道的作用，适当食用能够改善大便干燥、排便困难等症状。如果患者出现上述症状，可以适当饮用火麻油，有利于促进大便的排出。
2、降血压
火麻油中含有不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，具有降低血压的功效，如果患者存在血压偏高的情况，可以适当饮用火麻油，有利于辅助降低血压。
3、降血脂
火麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以起到降低血脂的功效，能够辅助改善高血脂的情况，也可以用于辅助预防冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病。
除此之外，火麻油还具有改善皮肤状态、润肠通便等功效，但需要注意适量食用。如果患者过量食用，可能会导致出现腹胀、腹痛等不适症状，严重时还可能会引起肥胖，不利于身体健康。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。
2022-05-27 09:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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