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补充说明:青椰子汁的功效与禁忌
2021-07-13 18:38
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青椰子汁缓解疲劳、补充脑力的功效。椰子汁中含有一定的碳水化合物,能够产生4Kcal/g的热量,适当喝椰子汁,可以缓解疲劳、恢复体力。另外,椰子汁中的碳水化合物,能够为肌肉中糖原的合成提供原料,可以提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减综合征。但是椰子汁属于寒性食物,脾胃虚弱的人大量食用后会增加病情。
2021-07-21 19:46
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