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生酮减肥法对身体危害
补充说明：生酮减肥法对身体危害
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生酮减肥法是指以大量脂肪乳的形式作为主要供能物质的减肥方法。使用生酮减肥法可能会导致营养不良、胃部不适、低血糖等危害。
1、营养不良
生酮减肥法会导致患者出现营养物质摄入不足的情况，此时患者可能会出现营养不良的症状，如消瘦、乏力、精神状态差等。建议患者需要调整饮食结构，可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，还可以适当食用富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜素等，以补充机体所需营养。
2、胃部不适
由于生酮减肥法会导致胃部受到刺激，如果患者长期使用生酮减肥法，可能会导致胃部受到损伤，出现胃痛、腹泻等胃部不适的症状。建议患者需要调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃部不适的症状。必要时，患者可以遵医嘱使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。
3、低血糖
生酮减肥法会导致机体摄入的热量过低，此时患者可能会出现低血糖的情况，如乏力、头晕等。建议患者可以适当食用巧克力、糖果等含糖量高的食物，缓解低血糖的症状。必要时，患者可以遵医嘱使用葡萄糖溶液等药物进行治疗。
除此之外，生酮减肥法还可能会导致患者出现电解质紊乱、内分泌失调等危害。建议患者在减肥时采取健康的减肥方式，避免使用生酮减肥法，以免对身体造成伤害。
2022-06-09 16:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
