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核桃肉黑色的能吃吗
补充说明：核桃肉黑色的能吃吗
2021-07-13 18:38
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，核桃肉黑色的一般能吃，但不建议多吃。
核桃肉一般呈现为淡黄色，若存放时间比较长，可能会导致核桃肉出现氧化反应，使核桃肉出现黑色或者是变质的情况，此时通常不建议再吃。由于黑色的核桃肉可能会产生一些氧化反应，吃了之后可能会对身体健康造成一定的影响，如出现腹胀、腹泻或者是恶心等不适，所以不建议吃。如果吃了核桃肉黑色的东西，身体出现了不适的症状，需要及时到医院就诊治疗。
建议在日常生活中，吃核桃肉的时候要适量，不能吃得过多。由于核桃肉中含有较多的脂肪，若过量吃可能会导致身体肥胖，严重时还可能会引起高脂血症，不利于身体健康。另外，如果吃了核桃肉之后，身体出现了不适症状，需要及时到医院就诊治疗，避免延误病情。
2022-06-09 16:09
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