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乳腺增生的饮食疗法
补充说明：乳腺增生的饮食疗法
2021-07-13 18:38
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
乳腺增生的饮食疗法主要包括多吃新鲜果蔬、高蛋白食物、粗粮等，但要避免食用辛辣刺激、油腻的食物。
1、新鲜果蔬
新鲜果蔬中含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、多种矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状，对身体有一定的好处。
2、高蛋白食物
高蛋白食物中含有丰富的蛋白质、钙元素、矿物质等营养成分，适当食用可以维持机体营养均衡，也可以促进乳腺组织的再生，有利于身体的恢复。
3、粗粮
粗粮中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适当食用可以增加饱腹感，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的症状，对身体有一定的好处。
除此之外，还包括富含膳食纤维的食物，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现不适症状，可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，也可以通过乳腺肿块切除术进行处理，能够达到治疗的目的。
2022-06-09 16:07
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