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尿酸高能吃什么小零食
补充说明：尿酸高能吃什么小零食
2021-05-12 15:05
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
通常情况下，尿酸高的患者不能吃小零食，容易导致病情加重。
尿酸高是指血液中尿酸水平升高，可能引起原发性高尿酸血症、痛风等疾病。小零食中含有大量的添加剂、防腐剂，而且热量比较高，食用后可能会增加胃肠的负担，影响消化系统功能，也可能会导致尿酸的生成，加重尿酸高的病情。并且，小零食中的嘌呤含量比较高，如果长期食用，可能会导致体内的尿酸水平升高，不利于身体健康。因此，尿酸高的患者不能吃小零食。尿酸高的患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子、芹菜等，既能够补充身体所需的营养，也不会加重病情。
此外，尿酸高的患者在日常生活中也要避免食用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、火锅等。可以多吃一些低嘌呤的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，能够保持身体健康的状态。同时，要保持良好的生活习惯，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力。
2021-06-21 16:50
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
注意事项： 检查前-禁止剧烈运动，保持良好的饮食和作息。 检查时-即先排出一部分尿弃去，以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌，然后将中段尿留取送检。 不适宜人群-月经期中的女性...
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