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白萝卜升高血糖吗
补充说明：白萝卜升高血糖吗
2022-06-09 15:53
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
白萝卜不会直接升高血糖，适量食用有益 。
这是因为白萝卜富含膳食纤维，有助于调节肠道菌群平衡，促进食物消化和吸收，从而间接影响血糖水平。此外，白萝卜还含有多种维生素和矿物质，对身体有益。然而，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，仍需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
2022-06-24 10:10
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