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孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

发病时间:不清楚

孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

补充说明:孕妇早上吃什么对胎儿发育好呢

2022-03-25 11:51

孕妇 胎儿 发育 牛奶 酸奶 柑橘 叶酸 疲劳 全麦 饼干

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

孕妇早上吃麦制品或豆制品等对胎儿发育好 。对于牛奶和豆制品,孕妇每天应摄入约一千毫克钙。酸奶还富含钙和蛋白质,有利于胃肠道健康。还可以吃很多种水果,柑橘富含叶酸和大量纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止缺水引起的疲劳。全麦产品,包括谷物粥、全麦饼干、全麦面包等。孕妇应选择不含任何糖或添加剂的天然谷物,这样最好。

2022-07-28 15:51

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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