发病时间：不清楚
赤豆的功效与作用
补充说明：赤豆的功效与作用
2021-04-27 10:47
我要咨询
精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
赤豆具有补充营养、健脾益胃、润肠通便等功效。
1、补充营养
赤豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等元素。其中，钾、镁含量较高，能够有效维持人体酸碱平衡，促进新陈代谢，补充人体所需的营养物质。
2、健脾益胃
赤豆味甘，性平，归脾、胃、心经，具有健脾益胃的功效，可用于改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、便秘等症状。
3、润肠通便
赤豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，可以滋养肠胃，促进肠胃蠕动，达到润肠通便、预防便秘的作用。
除此之外，还具有清热解毒、补血活血、利尿消肿等功效。但是需要注意，赤豆并非药物，无法治疗疾病，如果患者身体出现不适，应及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，建议患者适量食用赤豆，以免增加胃肠道负担，导致消化不良。
2021-05-11 10:02
举报相关问题
向医生提问
健康问答
