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小腿肌肉松弛怎样锻炼
补充说明：小腿肌肉松弛怎样锻炼
2021-05-12 15:05
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部
擅长：颌面外科手术，下颌角截骨整形，颧骨截骨降低手术，颏部截骨加长或者缩小，上下颌骨截骨迁移或者后推，面部截骨牵引手术等。
提问
患者的小腿肌肉松弛后，可以在恢复后进行功能锻炼，如踝关节屈伸运动、肢体抬高锻炼 。在1到2个月的时候，当患者可以进行活动时则可以下地走，逐渐进行负重运动，但要适量。患者在卧床休息期间可以对腿部进行按摩，在按摩时力度不要过大，这样有助于减缓小腿肌肉松弛的现象。当患者骨折部位恢复2到3个月的时候，可以进行蹲起活动，而且对缓解小腿肌肉松弛有很好的帮助。
2021-06-01 17:36
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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