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怎样减掉斜方肌
补充说明：怎样减掉斜方肌
2021-07-20 15:51
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部
擅长：颌面外科手术，下颌角截骨整形，颧骨截骨降低手术，颏部截骨加长或者缩小，上下颌骨截骨迁移或者后推，面部截骨牵引手术等。
提问
想要减掉斜方肌，可以通过针灸、推拿等方法来控制体重。中医传统的推拿手法可以在颈部采用肌肉提捏法、局部按压法、敲击，及搓揉等手法来使斜方肌逐渐消退。此外，斜方肌也可以通过科学的康复训练去除。斜方肌的具体康复方法是取站立位，用右上肢从头后侧绕过右上肢，扶住斜方肌左侧向右侧用力，使左侧斜方肌逐渐消失。
2021-07-27 13:46
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