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髌骨骨折康复训练的方法
补充说明：髌骨骨折康复训练的方法
2022-05-06 11:19
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
髌骨骨折康复训练的方法有踝关节运动、股四头肌等长收缩运动、膝关节屈伸练习等。
1、踝关节运动：髌骨骨折一般不影响踝关节，因此应尽快进行踝关节运动。也可以使用踝关节跖屈、内翻、背屈、外翻等组合环绕运动，主要是屈伸踝关节运动。2、股四头肌等长收缩运动：保持膝盖静止，收缩大腿前的肌肉，做拉伸和放松运动。仰卧或坐姿时，伸直患肢的膝关节，收紧大腿肌肉。3、膝关节屈伸练习：骨折愈合或内固定后，可进行膝关节屈伸运动和直腿抬高运动。
建议患者饮食可以以老母鸡汤、猪骨汤等滋补之品，宜补肝肾，促进骨痂的坚固形成。
2022-08-11 07:19
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