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百香果和乳酸菌喝了有什么好处
补充说明：百香果和乳酸菌喝了有什么好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
百香果和乳酸菌喝了可以起到调节肠道菌群、促进消化、增强免疫力等好处。
1、调节肠道菌群
百香果中含有丰富的维生素C、维生素B等，乳酸菌是一种益生菌，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，改善消化不良的情况。
2、促进消化
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到促进消化的作用。
3、增强免疫力
乳酸菌可以调节肠道菌群，增强人体的免疫力，有利于提高身体的抵抗力，对于预防疾病的发生有一定的帮助作用。
除此之外，还可以起到辅助降血脂、排毒等好处，建议在医生指导下服用，避免盲目用药，损害身体健康。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
百香果和乳酸菌的作用功效有促进肠道蠕动，调节肠道菌群，有助于营养物质的吸收，促进消化。
百香果和乳酸菌能调节大、小肠的蠕动，可以产生乳酸，有助于消化吸收，防止便秘发生。乳酸菌属于肠道益生菌，在肠道内生长，可以拮抗微生物族群，减少有害细菌的生长繁殖，有利于调节肠道菌群，保持肠道内菌丛生态平衡，改善肠道健康，促进消化吸收。同时还有助于钙类物质的吸收。百香果乳酸菌还可以调节人体各种微量元素，增强人体均衡吸收营养的能力，促进免疫调节，提高抵抗力和免疫力，减少肠道感染等相关疾病的发生，同时还可以在肠道内合成维生素。
另外，患有肠炎、肠易激综合征，适当补充乳酸菌可以缩短病程、改善预后。
2022-08-23 10:24
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