首页> 营养科> 百香果> 百香果对宝宝的好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

百香果对宝宝的好处,主要包括补充营养、促进消化、提高免疫力、增强记忆力、改善睡眠质量等,但需要注意食物不能代替药物。

1、补充营养

百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为宝宝补充所需要的营养,有利于生长发育。

2、促进消化

百香果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

3、提高免疫力

百香果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,食用后可以为宝宝提供所需要的营养,在一定程度上还可以提高身体免疫力。

4、增强记忆力

百香果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,食用后可以促进大脑的发育,在一定程度上也可以增强记忆力。

5、改善睡眠质量

百香果中含有大量的香酚成分,具有提神醒脑的功效,也具有一定的止痛效果,在一定程度上可以改善睡眠质量低下的情况。

虽然百香果的好处有很多,但是不建议多吃,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

2022-04-23 23:21

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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