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喝筒子骨汤有什么营养
补充说明:喝筒子骨汤有什么营养
2022-07-21 13:53
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筒子骨汤含有丰富的蛋白质、钙质、氨基酸等营养物质。
筒子骨汤中含有丰富的蛋白质、钙质、氨基酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且筒子骨汤还可以起到补中益气、强筋健骨的作用,对于身体虚弱的人群具有一定的好处。
但是要避免长期过量食用,因为筒子骨汤中的嘌呤含量比较高,如果长期过量食用,可能会导致体内尿酸水平升高,从而诱发痛风,出现关节疼痛、肿胀等不适症状。而且长期过量食用,还可能会导致胃肠道负担过重,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。
2023-07-23 04:19
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