发病时间：不清楚
速溶咖啡可以加奶粉一起喝吗
补充说明：速溶咖啡可以加奶粉一起喝吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
速溶咖啡可以加奶粉一起喝，但是需要控制好用量。
速溶咖啡里面含有咖啡因、糖分等成分，适当喝可以起到提神醒脑的作用。奶粉里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当喝可以满足身体所需要的营养。将速溶咖啡和奶粉一起喝，一般不会破坏里面的营养成分，也不会影响到身体对营养成分的吸收。但是不建议喝太多，否则会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。
日常生活中需要注意合理饮食，避免大量进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。每天适当进行体育锻炼，增强身体素质。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
速溶咖啡通常可以加入奶粉一起喝。
奶粉是由动物奶去除水分后制成的粉末，而咖啡可以加的东西就是牛奶和砂糖、黄糖了，所以咖啡和奶粉可以放在一起喝，两者的成分并不会发生相互作用，产生不利于人体健康的物质。但如果咖啡和奶粉直接放在一起冲，容易出现一些不易溶解的固态物，会影响饮用口感，所以建议咖啡和奶粉分开冲调好再进行混合好。由于每个人对味道的感受都不一样，有些人比较喜欢咖啡原始的口感，有些人则比较喜欢香醇一些的咖啡，所以咖啡和奶粉的调和比例需要根据个人口味进行选择。
平时应注意饮食均衡，荤素搭配，有利于身体健康。
2022-08-22 17:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
