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黑豆炒米茶的功效与作用
补充说明：黑豆炒米茶的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
黑豆炒米茶具有补充营养、预防便秘、补肾壮阳等功效与作用。
1、补充营养
黑豆炒米茶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充人体所需要的营养物质。
2、预防便秘
黑豆炒米茶含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，帮助人体排出多余的毒素，还可以起到预防便秘的作用。
3、补肾壮阳
黑豆炒米茶含有丰富的锌元素，适量饮用可以促进肾脏的新陈代谢，帮助机体排出多余的水分，还可以起到补肾壮阳的作用。
除此之外，黑豆炒米茶还具有健脾益气、清热利湿等功效与作用。建议适量饮用，避免过量饮用引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
黑豆炒米茶通常具有充饥、健脾胃止泻、补充营养等作用。
1、充饥：炒饭味道酥脆可口，吃炒饭可以填饱肚子，缓解饥饿。2、健脾胃止泻：将大米炒至焦黄，大米中的部分淀粉被破坏并分解成活性炭，活性炭可以吸收水分、气味和污垢，烧焦部位可健脾利湿，可以吸收肠黏膜上的有害物质并将其排出体外，此外，炒饭有收敛和安定的作用。3、补充营养：黑豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分，吃黑豆可以补充人体的营养成分。
婴儿脾胃虚弱，感冒后容易腹泻，可以在婴儿的补充食物中加入一些炒饭来帮助患者康复。
2022-08-22 14:24
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