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乳清蛋白什么时候喝最好
补充说明:乳清蛋白什么时候喝最好
2022-07-21 13:53
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乳清蛋白一般建议在饭后喝比较好。
乳清蛋白是一种从牛奶中提取的蛋白质,可以补充人体所需的蛋白质。乳清蛋白可以在饭后喝,因为饭后喝乳清蛋白,可以促进人体对乳清蛋白的吸收,有利于身体健康。
乳清蛋白可以在医生的指导下与一些药物一起使用,如复合维生素B片和乳清蛋白口服液。乳清蛋白可以与一些药物一起使用,如复方氨酚烷胺片和乳清蛋白口服液,可以促进药物的吸收,有利于疾病的恢复。
建议乳清蛋白不宜过量食用,过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、腹泻等不良反应。乳清蛋白可以与一些蛋白质含量高的食物一起食用,如鸡蛋、牛肉、鱼肉等,可以补充身体所需的营养,有利于身体健康。
2023-07-23 04:14
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