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吃螃蟹能吃哈密瓜吗同食
补充说明：吃螃蟹能吃哈密瓜吗同食
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃螃蟹一般可以吃哈密瓜，但是需要间隔一段时间。
螃蟹属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。哈密瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质。两种食物的营养成分并不会发生冲突反应，所以可以一起食用。但是哈密瓜性寒，如果一起食用，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。建议两种食物分开食用，间隔一段时间，以免引起身体不适。
在日常生活中，要注意营养均衡，不要挑食，可以适当吃些牛奶、鸡蛋等食物，补充身体所需要的营养。同时还要注意休息，不要熬夜，可以结合身体情况，适当参加体育锻炼，例如慢跑、打太极拳等。
2023-07-23 04:20
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