发病时间：不清楚
早上煮的水煮蛋晚上还可以吃吗
补充说明：早上煮的水煮蛋晚上还可以吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早上煮的水煮蛋晚上一般是可以吃的。
水煮蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于身体健康。水煮蛋一般可以在早上食用，因为早上的时候，胃肠道的吸收能力比较好，此时食用水煮蛋，有利于营养的吸收。晚上食用水煮蛋，由于胃肠道的吸收能力比较弱，此时食用水煮蛋，可能会增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，所以晚上一般是可以吃的。
患者在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。
2023-07-23 04:10
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