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白果淮山瘦肉粥的功效
补充说明：白果淮山瘦肉粥的功效
2022-07-21 13:53
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
白果淮山瘦肉粥具有补充营养、健脾益气、润肺止咳的功效。
白果淮山瘦肉粥是一道常见的药膳，主要成分是白果、淮山、瘦肉等食材，具有健脾益气、润肺止咳的功效。其中白果具有敛肺、止咳、化痰的功效，淮山具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，瘦肉具有补肾养血、润燥的功效。食用后能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到健脾益气、润肺止咳的功效。
虽然白果淮山瘦肉粥的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对白果、淮山、瘦肉过敏的人群，以免引起过敏反应。另外，体质虚弱、消化不良的人群也不建议食用，以免加重病情。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
白果淮山瘦肉粥的功效有滋阴、补脾养胃和补充营养、增强体质等。
1、滋阴：白果是一种滋补药物和食物，可以扩张血管，改善血液循环，整个皮肤会变得红润。2、补脾养胃：山药甘平。不仅可以补充脾、肺、肾的气，还可以滋养脾、肺和肾。可用于治疗脾虚、食欲不振、咳嗽。3、补充营养：瘦肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，能为身体提供充足的营养，促进新陈代谢。4、增强体质：吃适量的瘦肉可以使身体摄入相对稳定的营养素，对保持健康、增强体质起到积极作用。
瘦肉中脂肪含量相对较少，建议有心血管疾病的患者不宜多吃。
2022-08-21 15:18
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
