发病时间：不清楚
吃完小龙虾可以吃萝卜吗
补充说明：吃完小龙虾可以吃萝卜吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般情况下，吃完小龙虾可以吃萝卜，但要注意适量。
小龙虾富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，同时其中含有的钙、铁等矿物质，可以为人体补充所需要的微量元素。而萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有助于排便。小龙虾和萝卜的营养成分并不冲突，所以吃完小龙虾可以吃萝卜。但如果吃过多的小龙虾和萝卜，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以要注意适量。
日常生活中要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质。但要避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免引起不适。
2023-07-23 04:20
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃完小龙虾可以吃萝卜，但要适量食用。
虾和萝卜是日常生活中常见的配料。这两种成分营养丰富，每天一起食用虾和萝卜可以满足身体所需的各种营养素。虾的营养成分包括钙、磷、锌、脂肪、蛋白质、维生素等。萝卜富含碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。但是，有必要控制每天虾和萝卜的摄入量。不要一次吃太多虾和萝卜，以免增加肠胃负担，引起胃肠不适。
对于过敏体质者，尽量不要吃虾，否则会导致皮肤过敏，所以平时要避免暴饮暴食。在日常生活中要注意多饮水，养成良好的生活习惯。
2022-08-21 10:00
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
