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常吃青豆有什么坏处
补充说明：常吃青豆有什么坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
常吃青豆可能会导致消化不良、肥胖、痛风等坏处。
1、消化不良
青豆中含有丰富的蛋白质，如果经常吃青豆，可能会导致胃肠道的负担加重，容易出现消化不良的情况。
2、肥胖
青豆属于一种粗粮，如果经常吃青豆，可能会导致体内的热量堆积过多，进而转化为脂肪，出现肥胖的情况。
3、痛风
青豆属于一种中嘌呤的食物，如果经常吃青豆，可能会导致体内的尿酸水平上升，容易诱发痛风等疾病。
除此之外，还有可能会导致营养不良等坏处。在日常生活中，需要根据自身的实际情况，适当的吃青豆，能够补充体内所需要的优质蛋白。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
经常食用青豆有可能会引起脾胃虚寒、痛风等症状。
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有利于降低血清胆固醇含量，保持血管弹性，从而有效防治高脂血症、脂肪肝等疾病。青豆富含皂甙和蛋白酶抑制剂，能有效抑制前列腺癌、皮肤癌、结肠癌、食管癌等癌症。青豆富含膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，可用于治疗便秘等症状。经常吃青豆对身体有害。青豆性冷。如果吃太多青豆，容易对脾胃造成损害，导致脾胃虚寒的问题。另外青豆还含有较多嘌呤，容易引起痛风，所以痛风患者最好不要吃青豆。
平时要多吃些新鲜蔬果，多吃些清淡食物。长期有病，阳虚者要慎重，以免加重病情。
2022-08-21 10:00
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
