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小虾米的头和须能吃吗
补充说明：小虾米的头和须能吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
小虾米的头和须一般能吃。
小虾米的头和须一般是可以吃的，而且在吃小虾米的时候，可以把小虾米的头和须去除掉，因为小虾米的头和须是可以食用的，不会对身体造成伤害。小虾米里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃小虾米，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
虽然小虾米的营养成分比较高，但是在吃的时候一定要适量，不要吃太多，因为小虾米里面含有丰富的蛋白质，如果吃太多可能会导致患者出现消化不良的情况，而且对小虾米过敏的人群要禁止食用。
2023-07-23 04:11
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