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豆浆晚上打好第二天煮可以吗
补充说明：豆浆晚上打好第二天煮可以吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
豆浆晚上打好第二天煮一般是可以的。
豆浆是生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的植物蛋白、维生素以及钙、铁、磷等多种矿物质，适量饮用可以补充身体所需的多种营养成分，有助于身体健康。豆浆的保质期比较短，如果没有过期，晚上打好的豆浆放到第二天煮通常是可以喝的，一般不会对身体造成不良影响。
但如果豆浆已经过期，或者是打开后没有密封好，放到第二天煮一般是不可以喝的，因为过期的豆浆中可能会滋生细菌，饮用后可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
日常生活中要注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物，以免对身体健康造成不良影响。
2023-07-23 04:19
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