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刺梨干果的功效与副作用
补充说明：刺梨干果的功效与副作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
刺梨干果具有健胃消食、止泻的功效，副作用是可能会导致血糖升高。
刺梨干果味酸，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还能促进胃肠道蠕动，起到健胃消食的作用。刺梨干果中含有大量的糖分，如果长期大量食用，可能会导致血糖升高，还可能会导致肥胖。
建议患者适量食用刺梨干果，避免食用过多，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。除此之外，对刺梨干果过敏的人群也不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2023-07-23 04:20
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