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红薯能和牛奶鸡蛋一起吃吗
补充说明：红薯能和牛奶鸡蛋一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
红薯和牛奶鸡蛋通常可以一起食用。
红薯中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分，可以为人体提供所需的营养。鸡蛋中还含有卵磷脂、钙元素等成分，可以促进大脑发育。红薯和牛奶鸡蛋一起食用，可以补充人体所需要的营养物质，一般不会产生不良反应，所以可以一起食用。
但要注意不要过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
2023-07-23 04:18
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