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醪糟鸡蛋汤什么时候吃最好
补充说明：醪糟鸡蛋汤什么时候吃最好
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
临床上没有醪糟鸡蛋汤什么时候吃最好的说法，一般建议在早上吃比较好。
醪糟鸡蛋汤是用鸡蛋和醪糟制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，早上喝醪糟鸡蛋汤，能够为身体补充所需要的营养，从而维持体内营养均衡。另外，其中也含有丰富的卵磷脂，能够促进体内血液循环，有利于身体健康。
虽然醪糟鸡蛋汤的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对鸡蛋、酒精等成分过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响身体健康。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般情况下，醪糟鸡蛋即酒酿蛋，营养价值高，在早晨空腹的时候食用，吸收能力会更好。
酒酿蛋是生活中比较常见的食物，其中含有多种营养成分，比如糖类、蛋白质、钙质等，平时适当吃些能够为身体补充营养，对健康会有益处。但酒酿蛋中也含有一定的能量，尤其是甜酒中所含的糖类较多。如果每次吃酒酿蛋都控制量，避免吃得过多，身体摄入的总热量小于消耗的热量，通常不会导致发胖，而如果每次都吃得过多，身体摄入的总热量超过消耗的热量，就容易导致发胖。
建议如果想要减肥，控制体重，不管吃什么都要控制量，不能吃得过多，同时也要注意营养均衡，不能为了减肥偏食、挑食或过度节食，以免影响身体健康。
2022-08-19 14:24
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
