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宝宝吃三色藜麦的功效与作用
补充说明：宝宝吃三色藜麦的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宝宝吃三色藜麦一般具有辅助补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
1、辅助补充营养
三色藜麦富含蛋白质、维生素等营养成分，宝宝适量食用可以补充机体所需要的营养物质，提高机体的免疫力。
2、促进胃肠蠕动
三色藜麦富含膳食纤维，宝宝适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到预防便秘的作用。
除此之外，还具有辅助促进大脑发育、改善食欲等功效与作用。但宝宝的胃肠功能发育还不够完善，胃肠道的消化吸收功能较弱，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，建议适量食用。
2023-07-23 04:21
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