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海带萝卜牛肉汤的功效
补充说明：海带萝卜牛肉汤的功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
海带萝卜牛肉汤的功效主要包括补充营养、促进消化、提供能量等。
1、补充营养
海带萝卜牛肉汤含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
海带萝卜牛肉汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，一定程度上可以预防便秘。
3、提供能量
海带萝卜牛肉汤中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，有利于身体健康。
除此之外，还有增强食欲、预防骨质疏松等功效。但要注意食用量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-23 04:19
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