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喝芹菜汁能降血压吗
补充说明：喝芹菜汁能降血压吗
2022-08-05 18:21
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刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
喝芹菜汁一般能降血压，但需适量。
芹菜是一种高纤维食物，含有碱性成分。有利于辅助高血压患者进行降压治疗，为身体补充营养。因为芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素，可以加快胃肠蠕动，促进排便，使患者有饱腹感，可以避免血脂升高，降低血压。多喝芹菜汁也有利于减肥，帮助肥胖的高血压患者控制体重，间接降低血压。高血压患者应提倡清淡饮食，避免高脂、油腻、高钠食物，多吃新鲜蔬果，其中芹菜具有代表性。
建议对芹菜过敏的人不要喝芹菜汁，以免引起过敏反应。适量饮用芹菜汁，不要暴饮暴食，以免引起不良反应。
2022-08-26 12:29
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