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吃芒果上火还是降火
补充说明：吃芒果上火还是降火
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
食用过多芒果容易导致上火。
芒果含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等成分，具有滋润肌肤、缓解便秘等功效，适量食用可以促进排便，对于缓解便秘具有一定的好处。但由于芒果含有较高的糖分，摄入过多的芒果，身体会获得大量的热量，人体活动所需的能量无法平衡，热量得不到及时发散，就会导致机体产生功能紊乱，从而出现上火的症状。而且芒果含有丰富的蛋白质和生物碱，容易引起过敏，出现口腔长水疱、喉咙发痒等症状。
建议患者在食用芒果时要根据个人情况适量食用，避免过量食用，对身体造成不必要的伤害。
2022-08-27 01:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
