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蚬的功效与作用
补充说明：蚬的功效与作用
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
蚬一般具有增强体质、皮肤保养、清热解毒和开胃利便等功效。
1、增强体质：蚬肉含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用可以使身体相对稳定地摄入营养物质，对保持身体健康、增强体质有积极作用。2、皮肤保养：蚬肉含有矿物质和丰富的蛋白质，有利于皮肤细胞新陈代谢，修复细胞损伤。3、清热解毒：蚬肉味甘、咸、寒、无毒，可解除酒精中毒、眼睛发黄、食物中毒、脚气湿毒，还能祛暴热，有很好的清热效果。4、开胃利便：蚬的肉质鲜美，适量食用能激起味觉，刺激食欲，达到开胃健脾的效果。同时，蚌肉也有利便作用。
对蚬肉过敏的人不建议食用蚬肉，以免诱发过敏。
2022-09-07 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
