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韭菜炒河虾有什么功效
补充说明：韭菜炒河虾有什么功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
韭菜炒河虾通常有增强人体免疫力、缓解神经衰弱和预防动脉硬化等功效。
1、增强人体免疫力：韭菜具有极高的营养价值，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。可治肾虚畏寒、倦怠和腰膝酸软等症。2、缓解神经衰弱：河虾的虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。河虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。虾中含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中。3、预防动脉硬化：韭菜和虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用，能保护心血管系统。能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，同时能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。
建议饮食清淡，少糖少盐。
2022-09-07 23:50
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