发病时间：不清楚
青金桔的功效与作用
补充说明：青金桔的功效与作用
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
青金桔具有缓解疲劳、提高机体免疫力、提高思维敏捷能力等作用。
1、缓解疲劳：青金桔含有一定量的碳水化合物，即糖，可以为身体提供能量，恢复体力，缓解疲劳。2、提高机体免疫力：青金桔富含维生素C，能刺激免疫物质的产生，具有提高机体免疫能力的作用。3、提高思维敏捷能力：青金桔中的碳水化合物可以为大脑提供能量代谢。对于脑力劳动者来说，吃金桔可以缓解大脑疲劳，提高思维敏捷性和记忆力
建议在日常生活中保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。保持规律的作息，不要熬夜。
2022-09-07 23:50
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
