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牛骨髓粉的作用与功效
补充说明：牛骨髓粉的作用与功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
牛骨髓粉的作用与功效一般有补充营养、抗衰老和预防骨质疏松症等。
1、补充营养：牛骨髓粉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为人体补充多种营养。2、抗衰老：牛骨髓粉有抗衰老作用，随着年龄的增长，骨髓产生红细胞和白细胞的功能在下降，骨髓的造血功能会降低，从而影响机体的新陈代谢。牛骨髓粉煮汤有助于增强造血功能，其中所含的胶原蛋白也能美容养颜。3、预防骨质疏松症：牛骨髓粉富含钙，有利于青少年或儿童的骨骼发育，对中老年人有增强骨密度、预防骨质疏松的作用。
建议高胆固醇患者要少量食用牛骨髓粉，防止因为摄入过多引起不适。
2022-09-07 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
