首页> 营养科> 魔芋> 魔芋有什么功效与作用

精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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魔芋的功效与作用一般有促进肠胃蠕动、降血脂、预防心血管疾病和降血糖等。
1、促进肠胃蠕动:魔芋中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,清除肠道内堆积的脂肪,排出有害物质,具有润肠通便、治疗便秘的功效。2、降血脂:魔芋含有大量的水溶性纤维,进入胃中可以吸收糖分,有效控制体内血糖,有降血脂的作用。3、预防心血管疾病:魔芋中所含的黏液蛋白可以减少体内胆固醇的堆积,预防心脑血管疾病和动脉硬化。4、降血糖:魔芋富含水溶性纤维素,能吸收糖分,抑制肠胃对糖分的吸收,帮助人体降低餐后血糖,使血糖保持在正常范围内,对高血压、糖尿病患者有益。
建议肠胃不适的患者避免食用魔芋,防止加重症状。

2022-09-07 23:50

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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