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菊花泡水的功效与作用
补充说明：菊花泡水的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
菊花泡水的功效与作用一般有清热解毒、缓解视疲劳、辅助降压和美容养颜等。
1、清热解毒：菊花茶的清热解毒效果特别好，很多人的体质容易上火，喝菊花茶可以有非常好的缓解效果。患有口腔溃疡、咽喉炎症的人，喝菊花茶可以有很好的缓解作用。2、缓解视觉疲劳：菊花茶对眼睛也有很好的保养作用，因为其中含有大量的维生素A，对眼睛非常有益。3、辅助降压：菊花对高血压患者也很友好，菊花茶中的黄酮类化合物进入身体后可以更好地起到扩张血管的作用。4、美容养颜：菊花含有氨基酸、黄酮类、维生素和多种微量元素，这些物质可以帮助清除多余的自由基，补充身体所需的营养物质，有效延缓衰老。
建议体质虚寒、经常手脚冰凉的人群不要喝，以免加重身体负担。
2022-09-07 23:51
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