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小孩太瘦了怎么样养胖
补充说明：小孩太瘦了怎么样养胖
2022-08-05 18:21
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马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
小孩太瘦了可以通过调整饮食、适当运动、药物调理的方法养胖。
1、调整饮食
小孩太瘦可能是由于营养不良导致的，可以通过调整饮食的方法来改善，日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时要注意饮食营养均衡，不要偏食、挑食。
2、适当运动
小孩太瘦也可能是由于平时缺乏运动锻炼，导致身体抵抗力下降，营养吸收不良导致的，可以通过适当运动的方式来改善，比如在日常生活中可以适当进行慢跑、跳绳、打羽毛球等运动，能够促进身体的血液循环，增加身体的代谢，从而达到增强体质，增加食欲的效果，有助于改善小孩太瘦的情况。
3、药物调理
如果小孩太瘦是由于消化不良导致的，则可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善消化不良的症状，有助于增加食欲，从而改善小孩太瘦的情况。
除此之外，还可以通过改变饮食习惯、改变作息时间、增加辅食等方式来改善。如果通过上述方法，小孩太瘦的症状未得到缓解，则建议家长及时带小孩到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2022-08-24 15:31
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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