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缺铁性贫血的人吃什么水果
补充说明：缺铁性贫血的人吃什么水果
2022-08-15 17:20
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杨海青 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：25年临床内科工作经验，血液病专科
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缺铁性贫血的人一般可以吃樱桃、红枣等水果。
1、樱桃：樱桃是所有水果中含铁量较高的一种，常吃樱桃不仅能补充人体对铁的需求，还能促进血红蛋白的再生，能预防缺铁性贫血，还能强身健体，健脑益智，是缺铁性贫血的首选水果。2、红枣：红枣的作用大家都不陌生。红枣不仅便宜，重要的是含有多种微量元素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和多种维生素等营养成分。经常吃红枣，不仅可以帮助缺铁性贫血的人，还有很强的治疗和预防作用。
缺铁性贫血患者建议多吃富含铁的食物和能促进铁吸收的食物。
2022-09-09 17:17
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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