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头部下垂床沿有什么好处
补充说明:头部下垂床沿有什么好处
2022-08-05 18:21
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头部下垂床沿可缓解头晕、乏力、意识模糊等不良反应。
将头倒挂在床边,可明显改善颈椎增生压迫椎基底动脉引起的脑供血不足,可缓解头晕、乏力、意识模糊等症状。另外,头部下垂床沿,由于重力的作用,血液会充满脑部血管,也有助于缓解动脉粥样硬化引起的脑供血不足。但需要注意的是,头倒挂在床边的时间不宜过长,一般为10到15分钟,倒挂后不可以快速站立,以免引起不良症状。需要先躺下,在坐起后再站立,以免因为突然站立造成短暂的脑供血不足,导致跌倒等危险。
建议平时可以适当进行活动,有助于身体的健康。
2022-09-09 18:41
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