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糖尿病人能吃黑米吗,糖分高不高
补充说明：糖尿病人能吃黑米吗,糖分高不高
2022-09-09 21:53
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
糖尿病人能吃黑米，糖分不高。黑米含糖量低于白米粥，因此糖尿病患者可以吃黑米，但要注意控制总量。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、健脾和胃、益气活血、养肝明目之功效。经常食用黑米，可以辅助治疗头晕、肺燥咳嗽、大便结节、小便不利、食欲不振、脾胃虚弱等。黑米属于谷物类食物，富含营养、矿物质、蛋白质等，属于低升糖指数食物，糖尿病人适量吃黑米不会引起血糖升高。
2022-09-22 16:17
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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