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红豆薏米红糖水的功效与作用
补充说明:红豆薏米红糖水的功效与作用
2022-10-14 11:53
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红豆薏米红糖水一般有缓解便秘和利尿去湿等辅助功效作用。
1、缓解便秘:薏米性质寒凉,此外,红豆中的皂苷和薏米中的薏米籽油可以刺激肠道,而红糖含有纤维成分,可以促进肠道蠕动,因此食用具有辅助滋润肠道和缓解便秘的作用。2、利尿去湿:红豆、薏米和红糖都富含矿物质,食用可以促进新陈代谢,增加排尿,而红豆中的皂苷和薏米中的薏米籽油可以刺激肠道,促进水分排泄。因此,进食后有利尿和消肿的作用。同时,食用红豆薏米也具有促进水分和去除水分的作用,适合湿气重的患者。
建议红豆和红豆薏米是冷性食物,因此体质虚寒的患者不应该进食,以免加重病情。
2022-10-21 18:53
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