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吃鸡蛋会便秘吗
补充说明：吃鸡蛋会便秘吗
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
吃鸡蛋一般不会引起便秘。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需营养，还可以增强机体免疫力，有利于促进胃肠蠕动，一般不会引起便秘。便秘可能是由于饮食不当、不良排便习惯、精神紧张、肠道菌群失调等原因引起的，通常会出现排便次数减少、排便困难、大便干结等症状。出现上述症状，患者可以多喝水，多吃膳食纤维含量比较高的食物，促进大便排出。不要吃油炸的鸡蛋，也不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，导致便秘的症状加重。同时，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进大便排出。
此外，便秘患者日常生活中要注意多运动，可以通过跑步、打羽毛球等方式，促进胃肠蠕动，有利于大便排出。
2022-10-20 11:45
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