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血脂高能吃巴旦木吗
补充说明：血脂高能吃巴旦木吗
2022-10-14 11:53
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王宗涛 主治医师 广东药科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管内科常见疾病的诊断与治疗，如高血压，冠心病，心力衰竭心律失常等，尤其擅长冠心病的介入治疗。
提问
血脂高一般能吃巴旦木，但需适量。
血脂高的患者可以吃巴旦木，巴旦木是一种营养价值高、具有药用价值的干果。具有滋阴补肾、养脑安神、增强免疫力等的功效。大多数血脂高的患者可以少量食用。血脂高的患者需要关注日常生活。一般提倡低盐低脂肪的清淡饮食。患者可以多吃新鲜蔬菜和水果。此外，还应该每天吃优质蛋白质来提高身体的抵抗力，如鸡蛋、牛奶、瘦肉和豆制品。患者每周可以吃2-3次鳞状深海鱼，这也有助于提高患者的血脂水平。
建议血脂高的患者还应戒烟、戒酒，多运动，控制体重，定期工作和休息，避免愤怒和易怒。
2022-10-27 20:52
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