发病时间:不清楚
痛风病人能吃些什么肉类
补充说明:痛风病人能吃些什么肉类
2023-06-21 11:25
我要咨询
精选回答(1)
痛风病人一般能吃些猪肉、鸡肉、牛肉等肉类。痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内血尿酸水平过高,导致尿酸结晶沉积在关节内引发的一种疾病。
1、猪肉
猪肉是一种比较常见的肉类食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,痛风病人适当吃猪肉,可以补充身体所需的营养物质,而且猪肉的嘌呤含量比较低,每100克猪肉中的嘌呤含量在206毫克左右,痛风病人适量吃猪肉,一般不会导致病情加重。
2、鸡肉
鸡肉是一种比较常见的肉类食物,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素、磷元素、铁元素等营养成分,痛风病人适当吃鸡肉,可以补充身体所需的营养物质,而且鸡肉的嘌呤含量比较低,每100克鸡肉中的嘌呤含量在147毫克左右,痛风病人适量吃鸡肉,一般不会导致病情加重。
3、牛肉
牛肉是一种比较常见的肉类食物,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,痛风病人适当吃牛肉,可以补充身体所需的营养物质,而且牛肉的嘌呤含量比较低,每100克牛肉中的嘌呤含量在316毫克左右,痛风病人适量吃牛肉,一般不会导致病情加重。
除此之外,痛风病人还可以吃羊肉等肉类食物,也可以吃苹果、橙子、猕猴桃等水果,对身体健康有一定的好处。
2023-06-25 18:40
举报相关问题
向医生提问